No momento em que muitas empresas estão avaliando se voltam ao modelo presencial, se mantém o home office ou migram para o modelo híbrido, surgem algumas pesquisas que mostram algo que nós já sabíamos desde o início dessa mudança brusca: o home office sem preparo e estrutura correta pode ser muito cansativo e estressante.
Uma pesquisa feita pelo LinkedIn, rede social de perfis profissionais, mostrou que mais de 60% das pessoas estão mais ansiosas ou mais estressadas com o trabalho desde que o home office virou rotina. Esse levantamento também mostrou que mais de 70% dos profissionais em início de carreira sentem que a pandemia atrapalhou o aprendizado no emprego.
Especialistas e médicos explicam que o estresse é manifestado em uma área chamada amígdala, que faz parte do sistema límbico, parte emocional do cérebro que ficou funcionando a todo vapor durante esse período de adaptação ao home office, até reconhecer se essa situação é boa ou ruim, e teve repercussões físicas.
A ativação da amígdala libera mais adrenalina e cortisol no nosso cérebro. Com isso, temos a manifestação clínica do estresse: a pessoa come de forma desorganizada, dorme pior, fica mais irritado e mais sonolento.
Tensão no home office
Muitas pesquisas resolveram atribuir o estresse e tensão vivida durante a pandemia ao modelo home office, o que é bem questionável, tendo em vista que a grande maioria da população nunca tinha passado por um momento de tanto nervosismo e insegurança na vida, como um todo.
Além disso, somado a tensão da situação mundial, vimos empresas inteiras mandando funcionários para casa sem nenhuma preparação, sem nenhum cuidado com a ergonomia e com o bem estar do funcionário, mantendo níveis ainda mais altos de pressão e cobrança, justamente por estarem com medo do futuro e das incertezas do momento.
Por isso achamos importante sinalizar esse detalhe que algumas vezes passa despercebido nos títulos dos jornais: o home office DA PANDEMIA deixou os funcionários estressados. O home office misturado com a insegurança de uma doença nunca antes vista deixou os funcionários estressados. O home office feito sem nenhuma preparação ou estrutura deixou os funcionários estressados.
Nas empresas que conseguiram virar essa chave rapidamente, e mesmo sem estarem preparadas, foram capazes de organizar e pensar em um modelo sustentável e confortável para o funcionário, os números mostram outra coisa: a maioria não quer voltar ao modelo antigo.
Como já mostramos por aqui, uma pesquisa recente indica que 73% dos trabalhadores em home office querem trabalho híbrido. 23% preferiam seguir no modelo 100% home office e menos de 5% querem voltar ao modelo antigo.
Você já fez essa pesquisa na sua empresa? Qual é a expectativa dos seus funcionários?
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