Enquanto os mais jovens começam a ser presença massiva nas empresas e valorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, vemos as barreiras do horário comercial sendo eliminada. Por isso cada vez mais as empresas liberam a equipe para trabalhar em casa alguns dias por semana e fazer horários mais flexíveis.
Esta nova maneira de trabalhar pode ser um presente e também um problema, porque, por um lado, você tem liberdade e não está preso a um escritório. Por outro lado, esta nova liberdade pode diminuir sua produtividade, enquanto você não se adapta. Então, como ficar concentrado trabalhando remotamente Confira cinco dicas!
Como ficar concentrado trabalhando remotamente:
1 – Seja grato
Curiosamente, estar no ambiente de trabalho já obriga você a entrar no clima. Ninguém precisa pensar sobre começar a trabalhar quando está no escritório. É algo automático. Trabalhando remotamente, você pode ter alguma dificuldade de encontrar o humor e a motivação correta para começar todos os dias. Certifique-se de que você não está na mentalidade “eu queria não ter que trabalhar”. Comece o dia mostrando gratidão pelo despertar, pela sua saúde e pelo seu emprego. Faça exercícios, seja saudável, tente meditar. Buscar uma atitude de gratidão ajuda a aliviar o risco de ser desmotivado e sem inspiração.
2 – Defina e cumpra um horário
Uma vez que você não está no escritório, não precisa ficar preso ao horário tradicional. Ainda assim, as horas passam rápido e você precisa decidir como vai trabalhar. É importante definir um cronograma. Se você escolher trabalhar oito horas diretas ou separar em períodos menores, garanta que vá cumprir. Certifique-se de que seu horário de trabalho coincide com sua programação natural também. Se você fizer o seu melhor trabalho pela manhã, configure o tempo de trabalho para coincidir com isso. Se você trabalhar melhor à noite, permita que sua agenda se ajuste adequadamente.
3 – Evite distrações desnecessárias
É fácil passar horas no Facebook ou navegando na Internet. Essa é uma distração que pode atrapalhar você em casa ou no escritório. Por isso uma boa dica é desligar o telefone quando precisar trabalhar sem distração. Crie um cronograma para quando você verificará seu e-mail. Desligue todas as notificações que você tiver em seu telefone ou computador para garantir que algo sem importância não tire sua concentração. Isso vai ajudar você a ficar focado e produtivo enquanto trabalha remotamente.
4 – Escolha bem sua música
Seu humor pode ser influenciado por muitas coisas: a TV, o clima e o que você comeu no café da manhã, por exemplo. A música também tem uma grande influência sobre como você se sente. Se você decidir ouvir músicas enquanto trabalha, certifique-se de escolher sons que são animadores e positivos.
5 – Definir limites para sua família e amigos
Certifique-se de que você organize seu tempo de trabalho em torno de obrigações sociais ou familiares. No entanto, também certifique-se de que você está definindo limites para sua família e amigos para que eles não se tornem um obstáculo para sua produtividade no trabalho. Deixar sua família e amigos saberem que seu horário de trabalho é imperativo para evitar qualquer conflito ou tentação.
*Com informações de PopSugar
** Esse post faz parte da parceira entre a HOM e o Adoro Home Office.
